62岁的何赛飞，虽然拥有金鸡奖影后的荣耀，却依旧活得接地气。她在杭州的大别墅里，正兴致勃勃地学习骑电动三轮车。视频上传到网上后，网友纷纷惊叹：“这位影后也太接地气了吧！”视频中，她刚开始时显得有些忐忑不安，电动车一启动，她便开始紧张地喊叫，生怕撞到什么。网友们看到这一幕纷纷评论：“这可是三轮电动车啊，又不会摔倒，看来她平时并不骑车。”这一点确实不难理解，因为她所演的角色中几乎没有骑车的场景，这也许与她的成长背景息息相关。

何赛飞出生在1963年，浙江舟山岱山县一个普通的海岛家庭。那个年代的生活简单却艰辛。父亲多才多艺，精通书法、二胡和三弦，而母亲常年因肺结核卧病在床。为了母亲的治疗，家里卖掉了婚房，父亲甚至推着板车四处谋生。何赛飞五岁时，父母离异，姐姐和妹妹随母亲改姓，她则与父亲相依为命。父亲为了她放弃了再婚的机会，白天推着板车带着她在村里奔波，晚上则教她唱越剧和弹三弦。那些夜晚，简陋的房屋里，父女俩一起望着露天电影，憧憬着外面更广阔的世界。尽管生活贫困，何赛飞并未被打倒，反而在艰难的环境中早早地学会了坚强。

19岁时，何赛飞考进了岱山县越剧团，从拉琴的器乐组员开始，凭借着一股倔劲儿，她最终转行成为了一名演员。她那清亮的嗓音和灵动的表演很快让她在剧团中崭露头角。1983年，她和妹妹一起调入了浙江小百花越剧团，次年主演了越剧电影《五女拜寿》，凭此一部戏，她一跃成名，成为“小百花五朵金花”之一。她从海岛走向省城，凭借自己的努力打开了新世界的大门。对她来说，越剧舞台是起点，而影视圈的舞台则让她走得更远。

1980年代末期，何赛飞开始涉足影视，1991年，她在电影《大红灯笼高高挂》中饰演的三姨太梅珊一角，让她获得了更广泛的关注。梅珊是个风情万种、命运悲惨的角色，何赛飞通过细腻的演技，将这一复杂角色的内心挣扎表现得淋漓尽致。随后，她被称为“姨太太专业户”，在《红粉》《风月》《大宅门》《孝庄秘史》等多部作品中，塑造了一个又一个复杂而令人深感矛盾的女性角色。她的表演永远自然，情感在眼神和动作中细腻流露，每一部作品中的角色仿佛就是她本人的写照。

2023年，何赛飞凭借电影《追月》中的越剧名角戚老师一角，获得了第36届金鸡奖最佳女主角奖。她在领奖时笑容灿烂，似乎岁月在她的脸上并未留下太多痕迹。她的演艺之路，从小小的越剧团演员到金鸡奖影后，靠的就是对表演的无限热爱和几十年如一日的专注。尽管早已成名，她从未停下脚步，话剧、越剧、影视剧，她都在努力追求，每个舞台上的她依旧光彩照人。

在事业上步步高升的她，家庭生活也同样美满。1984年，她在越剧恩师家认识了杨楠，一个高大帅气的男人。从朋友到恋人，杨楠始终默默支持她，经常在剧场外等她排练结束。1988年，他们结婚了。婚礼简单朴素，连婚房都没有，只能与杨楠的父母同住一处。然而，婆婆把她当成亲女儿，悉心照料家务，变着花样为她做饭。从小缺少母爱的她，在婆婆的关怀中找到了家的温暖。事业繁忙时，她曾考虑过放弃生孩子，怕影响演艺事业，但杨楠却表示，做什么都可以，只要她愿意，他永远支持她。婆婆虽然盼孙心切，但从未催促过她。

1998年，何赛飞意外怀孕，生下了儿子何啸风，取了母姓。杨楠主动承担起了照顾孩子的重担，洗衣做饭样样精通，让她能够安心在片场和舞台上奋斗。如今，她的儿子已经长大成人，在事业上也颇有建树，家庭和睦幸福。何赛飞与杨楠一起住进了杭州的一处大别墅，宽敞的庭院，依山傍水，生活安逸而不张扬。

今年，她在家里学骑电动三轮车的视频再次引发网友热议。尽管已是62岁的年纪，她依然充满活力。视频中，何赛飞在宽敞的庭院中骑着电动车，兴奋地喊着“刹不住了”，活脱脱像个孩子。网友们不仅为她的“演技爆棚”捧腹大笑，还有人羡慕她豪华别墅的生活，庭院宽大得如同小公园。有网友调侃道，“从客厅到厕所得骑电动车吧”，也有调侃她“电动车不是声控的”，一眼就能看出她几乎没有骑过自行车。何赛飞也曾晒出过她的客厅，简约清新，书房古色古香。她还在自媒体上分享练书法、拍戏的日常，粉丝们纷纷称她为“老顽童”。

今年春节，何赛飞还登上了网络春晚，唱了一首国风歌曲《好戏流转》，嗓音依旧清亮，气场丝毫不逊色当年。拍戏、演话剧、唱越剧，她的日程依然满满。闲暇时，她喜欢尝试新鲜的事物，乐此不疲。对她来说，学骑三轮车不仅是为了代步，更是她对生活的好奇和热情。

从舟山海岛的贫困小女孩到越剧舞台的耀眼明星，再到影视荧屏的“姨太太专业户”，何赛飞用半生的时间演绎了无数角色。如今，她虽然住在豪宅中，但从不炫耀，家庭美满，依然活力四射，享受着自媒体和歌唱的乐趣，活得潇洒自在。